网瘾综合症

网瘾综合症(简称IAD）:上网时精神兴奋、心潮澎湃、欲罢不能、时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。

网瘾综合症的判断：
1.每天起床后情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振，或神不守舍,而一旦上网便精神
抖擞，百“病”全消。
2.上网时表现得神思敏捷、口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝、情绪 低落、怅然若失。
3.只有不断增加上网时间才能满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4.无法控制去上网的冲动。
5.每看到一个新网址会心跳加快或心率不齐。
6.只要长时间不上网就手痒难耐。有时刚刚离网就有又上网的冲动。有时早晨一起床就有 想上网的欲望。甚至夜间乘小便的空也想打开电脑。
7.每当因特网的线路被掐断或由于其他的原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
8.平常有不由自主地敲击键盘的动作或身体有颤抖的现象。
9.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中四项或四项以上表现，且持续时间已达1年以上，那就证明已患上了IAD。

无奈

总以为，安静地做好自己的事就不会招惹不必要的麻烦。可是很多时候，你不去招惹别人，别人也会欺负到你头上。你以为忍让就能让事情过去，可是别人就会以为你好欺负。记住，不要当一个烂好人，当你觉得受到委屈的时候要勇敢地说“不！！”，别让自己懦弱，也别一味地退让，要学会反击。

人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

我已在渐渐地长大

今天找回我的blog,看回了以前在这里所留下的字都是充满着孤独的感觉~不过现在我已不再会感到孤单寂寞，因为我已经慢慢地在长大，慢慢地学会独立，慢慢地学会尽量不靠别人不依赖别人,慢慢地为自己的未来烦恼，慢慢地为自己的人生着想~我就像乌龟，什么都是慢慢的，不过就像龟兔赛跑一样，就算慢慢地爬，我想也能达到目的地吧！希望我是那只无论前面有多难走都能坚持不放弃继续走下去的乌龟 ^-^